Buah kelapa mempunyai manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Selain rasa daging buahnya yang gurih, airnya juga yummy dan sangat menyegarkan tubuh. Buah ini bisa jadi, merupakan buah favorit bagi kebanyakan orang di seluruh dunia. Sangat gampang ditemukan di tempat-tempat umum ibarat pasar, foodcourt, pantai, tepi jalan, dan daerah lainnya. Bahkan ketika ini, berbagai produk olahan buah kelapa yang sanggup ditemukan di swalayan dengan kemasan yang mudah dan gampang untuk dibawa. Maka pada kesempatan kali ini annisa akan membahas perihal Air Kelapa, Obat Mujarab bagi Tubuh.


Air kelapa terbentuk dari saripati buah kelapa yang kaya akan vitamin  dan mineral ibarat natrium, kalium, kalsium, magnesium, zat besi, tembaga, vitamin C, vitamin B, asam nikotinik, asam pantotenat, asam folat, biotin, riboflavin, tanin, piridoksin, serta glukosa. Air kelapa juga mempunyai 12 protein lainnya yang mencakup alanin, arginin, asam aspartat, asam glutamat, hidtidin, fenilanin, dan tirosin. Buah yang kaya dengan elektrolit, sangat anggun untuk mereka yang kehilangan cairan tubuh sehabis beraktivitas.  Bahkan oleh sebagian masyarakat, air kelapa juga dipakai sebagai obat penawar racun yang efektif dan cepat.

MANFAAT AIR KELAPA BAGI TUBUH

Menghilangkan Dehidrasi
Air kelapa dipakai untuk mengatasi kehilangan cairan tubuh yang disebabkan oleh disentri, kolera, diare dan flu perut. Air kelapa juga sanggup menggantikan mineral dan cairan yang hilang akhir kegiatan fisik atau olahraga.

Mencegah Penuaan Dini
Air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin, dua elemen penting yang dipakai dalam proses pertumbuhan dan regulasi sel. 

Meningkatkan Sistem Imun
Air kelapa mempunyai sifat anti-virus dan anti-bakteri yang sanggup membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan abuh virus ibarat flu.

Mengatasi Batu Ginjal
Air kelapa juga membantu dalam melarutkan watu ginjal lantaran mempunyai kandungan kalium yang memainkan tugas kunci dalam proses alkali urin dan mencegah pembentukan watu ginjal.

Baik untuk Ibu Hamil
Air kelapa sangat baik untuk ibu hamil lantaran sanggup mencegah sembelit, abuh akhir kuman atau virus, menjaga sistem pencernaan, mencegah dehidrasi, mencegah abuh jalan masuk kemih, mencegah kelelahan, serta meredakan ‘morning sickness’ dan mencegah muntah-muntah.

Baik untuk Sistem Pencernaan
Air kelapa terdiri dari enzim bioaktif ibarat asam folat, fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, RNA polimerase dan sebagainya. Enzim ini membantu untuk mempermudah pencernaan dan metabolisme tubuh. Air juga mempunyai lebih mineral ibarat kalsium, mangan dan seng ibarat buah-buahan termasuk jeruk. Air kelapa juga merupakan sumber dari vitamin B ibarat riboflavin, thiamine, pyridoxine, dan folat.

Mengontrol Diabetes
Air kelapa juga membantu untuk mengontrol diabetes. Air kelapa, kalau dikonsumsi secara teratur mempunyai kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Proses ini akan sangat membantu untuk melebarkan pembuluh darah yang bisa mengecil karena pembentukan plak dan membantu darah mengalir lancar sehingga akan mengurangi diabetes. Hal ini juga membantu untuk melawan aterosklerosis.

Antioksidan
Air kelapa mempunyai kandungan antioksidan yang cukup baik untuk membantu menghilangkan radikal bebas. Efek racun penggunaan antibiotik dan obat sulfa juga bisa di atasi dengan konsumsi buah ini. Pada ketika mengkonsumsi obat, air kelapa juga baik lantaran akan membantu mempermudah penyerapan.

Kesehatan Kardiovaskular
Penelitian telah pertanda bahwa orang dengan tekanan darah tinggi biasanya mempunyai kadar kalium yang rendah. Manfaat minum air kelapa secara teratur sangat efektif dalam mengatur tekanan darah lantaran ia mempunyai kandungan kalium dan asam laurat.

Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
Air kelapa sanggup dipakai sebagai penyeimbang elektrolit dalam tubuh. Kandungan elektrolit yang tinggi dalam tubuh sanggup menimbulkan tekanan darah tinggi.

Menetralisir Racun
Air kelapa mengandung antidotum yang sanggup membantu mengeluarkan racun yang masih terdapat dalam lambung. Bila racun tersebut sudah telanjur menyelusup ke dalam darah, pinjaman air kelapa hanya akan membantu mengencerkannya, sehingga bisa dikeluarkan melalui ginjal.

Menurunkan Berat Badan
Telah banyak yang membuktikan bahwa air kelapa anggun untuk menurunkan berat tubuh lantaran minuman alami ini bebas dari materi kimia serta air kelapa gampang diserap oleh tubuh maka membantu menunda rasa lapar.

Baik untuk Kesehatan Kulit
Manfaat air kelapa hijau untuk kulit berjerawat bisa didapatkan dengan cara mengusap atau mencuci muka dengan memakai air kelapa eksklusif ke wajah setiap hari. Tidak hanya untuk kulit wajah, tetapi juga anggun untuk tangan dan kuku.

Obat Luka Bakar
Air kelapa muda sebagai obat luka bakar, air kelapa muda yang dicampur dengan sedikit debu kunyit dan air kapur sirih dalam dosis tertentu, ternyata bisa menjadi obat bagi luka bakar dan mengurangi rasa panas pada telapak kaki dan tangan akhir terbakar.

Diuretik Alami
Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan jalan masuk kemih. Hal ini mempunyai kegunaan mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah abuh jalan masuk kemih.

Naah itulah manfaat dari air kelapa, sangat banyak bukan ? Namun sedikit saran, jangan minum air kelapa pada ketika berada dalam perjalanan jauh. Sebab sanggup menimbulkan imbas ibarat kejang otot dan rasa lelah akhir dari kadar kalsium. Selain itu tidak disarankan bagi orang yang mempunyai penurunan fungsi ginjal untuk mengkonsumsi air kelapa, alasannya sanggup mengakibatkan hiperkalemi  serta membahayakan fungsi jantung.

Demikian ulasan tentang Air Kelapa, Obat Mujarab bagi Tubuh semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda akan khasiat alami di sekitar kita.